Telefon:
0544 204 61 82
e-mail:
adanaterapi01@gmail.com
Adana Terapi Hizmetleri – Psikoterapi Planı ve Aşamaları
Psikoterapi planı, bireyin yaşadığı sorunların kendine özgü yapısına, kişisel ihtiyaçlarına ve taleplerine göre şekillendirilir. Adana terapi hizmetleri konusunda destek almak için bize ulaşnız.Ancak genel olarak psikoterapi süreci üç temel aşamada ilerler:
Bu ilk aşamada, bireyin yaşadığı krizin veya acil çözüm bekleyen bir sorunun ele alınması sağlanır. Kriz durumunun etkisini azaltmak ve kişinin kontrol hissini geri kazanması için “Krize Müdahale, Problem Çözme ve Başa Çıkma Stratejileri” uygulanır. Bu süreç, bireyin kendini daha güvenli ve kontrol sahibi hissetmesini sağlar.
Bu aşamada, bireyin yaşadığı sorunun altında yatan duygu, düşünce ve davranış kalıpları incelenir. Olumsuz duyguları tetikleyen düşünce yapıları tespit edilir ve bilişsel yeniden yapılandırma yöntemleri uygulanarak bireyin daha rasyonel, gerçekçi ve işlevsel bir düşünce yapısı geliştirmesi hedeflenir. Bu aşamada genellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) yöntemleri kullanılır.
Bu son aşamada, bireyin işlevsel olmayan duygu, düşünce ve davranış yapılarının kökenleri incelenir. Şemalar ve bunlarla başa çıkma stratejileri analiz edilerek bireyin sorunlarının kaynağı olan erken yaşam deneyimleri ele alınır. Şema Terapi ve Psikodinamik Terapi gibi yöntemler bu aşamada kullanılır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)
Şema Terapi
Psikodinamik Terapi
Kriz Müdahale Teknikleri
Her bireyin ihtiyacına göre belirlenen bu yöntemler, psikoterapi sürecini kişinin ihtiyacına uygun hale getirir. Adana’da terapi hizmeti almak için hemen şimdi uzman kadromuz için iletişim kısmından randevu oluşturunuz. Sektöründe 15 yıldır aktif olarak seans ve danışmanlık hizmeti veren işletmemize hemen şimdi ulaşabilirsiniz. Adana Aile danışmanlığı web sitemizden terapi hizmetleri için hızlıca randevu oluşturabilir. Whatsapp iletişim hattımızdan bizlere ulaşabilirsiniz. Danışmanlık ve terapi hizmetlerimiz ile tanışabilirsiniz.
☎ 0544 204 61 82
☎ 0322 234 9 234
